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Le massage prénatal


Le massage durant la grossesse peut être très utile pour améliorer la tonicité musculaire, pour faciliter la circulation du sang, ainsi que pour atténuer le stress physique lié aux changements dans votre corps.
Tout spécialiste connaît parfaitement les astuces à utiliser pour faire un massage doux et bénéfique sur les femmes enceintes. En tout cas, il est toujours bon de consulter votre médecin avant de commencer les séances: il va fournir les conseils appropriés, tant pour le choix du thérapeute, tant pour déterminer la période à laquelle il faut commencer le massage.

Voici certains des avantages que pourra apporter le massage:
  • entrainer les muscles pour le moment de l'accouchement
  • réduire le gonflement des membres
  • essayer de soulager les maux de tête
  • essayer de soulager la douleur liée au nerf sciatique
  • réguler le rythme veille-sommeil
  • soulever le dos, le cou et les articulations par le poids et la faiblesse
  • prévenir les vergetures et améliorer l'élasticité de la peau.
Page créée : 03/09/2012
Dernière modification : 03/09/2012
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