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La santé mentale et les changements d'humeur


L'humeur changeante, facilement influençable, la peur de la solitude et de nouvelles craintes sont des phénomènes tout à fait naturels au cours de la grossesse. L'abondance hormonale et les changements qui se produisent dans le corps de la future maman, déclenchent en fait, une légère instabilité émotionnelle physiologique.

Même si vous n'attendez pas votre premier enfant, il est donc normal d'être affecté par un sentiment de malaise qui provoque en vous une variation d'émotions: du bonheur à la tristesse, de la tristesse à la gaieté. à cela, nous pouvons ajouter les craintes liées à la grossesse, au travail, à l'accouchement et à la santé des enfants.

Tout cela ne devrait pas effrayer ou embarrasser. En ce moment délicat et spécial, il est important de parler librement de vos états d'humeur avec votre partenaire et votre famille, afin de réfléchir sur ses peurs, pour exorciser et vivre sereinement ce moment magique et irremplaçable, mais souvent aussi indiscutablement doute épuisant.
Page créée : 03/09/2012
Dernière modification : 03/09/2012
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